Блог о здоровье Health-Items

Тренировки высокой интенсивности лучше кардио работают, с точки зрения предотвращения развития деменции.

Например, брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С.

Чеснок давно используется в народной медицине в качестве противомикробного средства.

Сотрудники Университета ИТМО совместно с экспертами из компании Knomics проверили, как на микрофлору кишечника влияет регулярное (в течение месяца) употребление пробиотических йогуртов.

Врач-психиатр-нарколог Лянторской горбольницы (Югра) Денис Глущук рассказал изданию siapress.ru , кто сейчас чаще всего встречается в кабинете нарколога и числится на учете, как предотвратить зависимость подростков, которые в силу своего незрелого возраста и эмоциональной слабости подвержены риску. По мнению врача, на употребление наркотиков молодёжь толкает желание попробовать что-то новенькое, любопытство, доступность, неумение сказать «нет» уговаривающим друзьям, отсутствие страха смерти. В средним, по его данным, возраст наркоманов составляет от 20 до 39 лет. Денис Глущук добавил, что встретить подростков, страдающих сильной зависимостью, редко можно встретить, и они замечены больше в однократном употреблении наркотиков. «Молодежь чаще употребляет химию: спайс, соль и другие курительные смеси, потому что, во-первых, это дешево стоит, во-вторых слишком доступно», — отметил нарколог. Но, по его словам, с первого взгляда трудно определить, наркоман ли человек. Есть только общие пр

Ученые провели исследование, которое указало, что женщины, страдающие от диабета первой стадии, живут гораздо меньше нежели мужчины с болезнью того же этапа. Как оказалось, прекрасная половина планеты, обладающая этим заболеванием, живет на 17,7 лет меньше. Сахарный диабет первого типа – это этап заболевания, во время которого человек испытывает острую недостаточность инсулина, а также имеет повышенное количество сахара. Если не заниматься лечением этого заболевания в дальнейшем человек может получить осложнения на почки, а также другие неприятные последствия. Как удалось выяснить ученым, при диабете первой стадии женщины живут несколько меньше, нежели мужчины. У первых возраст в среднем сокращается на 17,7 лет, в то время как у мужской половины населения прожитые годы уменьшаются на 14,8 лет. Данные были получены во время наблюдения за жизнедеятельностью более, чем 27 тысяч людей, страдающих первым типом диабета. В качестве контрольной группы выступило около 135 тысяч человек, котор

Йод не вырабатывается нашим организмом, данный элемент мы получаем извне, от употребляемых нами продуктов. Он крайне необходим щитовидной железе, так как входит в состав вырабатываемых ею гормонов. И чтобы она функционировала нормально необходимо ежедневно употреблять достаточное количество йода. Так, когда человек страдает гипотиреозом, то врачи назначают ему диету, для пополнения запасов организма. Что входит в рацион Гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы, при котором она не вырабатывает достаточное количество гормонов, что приводит к нарушению обмена веществ. Развиться оно может вследствие травмы или вредного воздействия на щитовидку, а также от недостатка йода. Лечение данного заболевания проводит эндокринолог, записаться на прием к данному специалисту можно с помощью сервиса https://ift.tt/2BThN8g. Чтобы оно прошло успешно врачи совмещают лекарства со сбалансированным питанием. Первые помогают в лечении заболевания, вторые восстанавливают силы иммунной системы. Желат

Как сообщают крайние исследования в области болезни Альцгеймера, женщины с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера имеют гораздо больше шансов на развитие недуга, чем мужчины с подобными генетическими склонностями. Как пишет WEBMD, проанализировав 27 предыдущих исследования в этой сфере, ученые из Южной Калифорнии обнаружили, что пик риска приходится на возраст от 65 до 75 лет, как раз в течении (или более) 10 лет после менопаузы. Они объясняют этот феномен резким падением эстрогена после наступления менопаузы. Тем не менее, требуются дополнительные исследования на протяжении 10, 15 или даже 20 лет, прежде, чем они смогут точно определить наиболее уязвимый период для развития болезни. Согласно результатам исследования, «генетически уязвимые» белые мужчины и белые женщины в возрасте от 55 до 85 имеют одинаковые шансы для развития болезни. Исключение составляют именно эти 10 лет, когда риск повышается для женщин. Открытие имеет большое значение, поскольку может помо

А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы. 1. Если заклинило в пояснице, лучше отлежаться Это миф! Почему? Если у вас нет каких-то фатальных травм, повреждений, то, скорее всего, нарушилась целостность межпозвоночного диска. Он просто банально стерся под действием веса и силы тяжести. Поврежденный диск задевает нерв — отсюда возникает боль. На нее организм реагирует спазмом мышц, чтобы зафиксировать больное место. А дальше возникает порочный круг. Спазмированные мышцы не дают двигаться позвонкам, нерв страдает сильнее. Отек мышц нарастает, начинает тоже давить на нерв. Боль разрастается еще пуще прежнего… Что делать? После обезболивания выждать 20 — 30 минут и потихоньку начинать двигаться. Нужно запустить кровоток, чтобы убрать спазм мышц. Тогда боль отступит. Лучше всего начинать с щадящей растяжки. — Станьте прямо. Одну руку заложите за спину. Вторую — на голову в районе противоположного уха. То есть левую руку кладем на область над прав

О том, что не следует есть немытые фрукты, детям можно объяснять на примере девочки из Индии, которая увлекалась поеданием фруктов непосредственно с деревьев, пока у нее в голове не завелись личинки свиного цепня. Живущие в голове личинки, как пишет издание The Daily Mail — это довольно неприятная штука. Девочка страдала от невыносимых головных болей и припадков, напоминающих эпилептические. Ситуация осложнялась тем, что доктор, которому ее показали родителями, поставил неверный диагноз и прописал лекарства, от которых ребенку стало только хуже — зараженная мозговыми паразитами девочка набрала двадцать килограммов лишнего веса и утратила способность самостоятельно передвигаться. В итоге ребенка показали другому врачу, который оказался более квалифицированным и предложил сделать снимок мозга. Вот тут-то и обнаружилось страшное — в мозге ребенка обитало несколько сотен личинок глистов. В конце концов девочку вылечили, но страданий ребенку досталось немало. «Заражение могло произойти

Брокколи Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт. Земляника Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное. Яблоко Кальций, магний, фосфор, витамин С, бета-каротин, пектин. Вяжущее, тонизирующее. Улучшает пищеварение, стимулирует кишечную микрофлору, снижает холестерин. Способствует удалению токсинов. Капуста Кальций, магний, калий, фосфор, бета-каротин, фолиевая кислота, витамин С, витамин Е, витамин К, йод. При употреблении в сыром виде, способствует выведению токсинов из желудка и тонкого кишечника, улучшает пищеварение. Повышает иммунитет, способствует уничтожению вирусов и бактерий. Противоопухолевое, антиоксидант. Идеальный продукт. Дыня Кальций, магний, калий, фосфор, витамин С,

«Сколково» собирается внедрять свои медицинские стартап-компании в Новгородской области. Проекты рассчитаны на два — три месяца. Минздрав Новгородской области и Фонд «Сколково» провели совещание, где обсудили медицинские проекты, которые планируют развивать в регионе. Об этом сообщает телеканал «360». Проекты «Сколково» будут внедрять в область после того, как в Новгороде провели конкурс стартапов. Победителем тогда стал Станислав Муравьев с разработкой бионического протеза, ему вручили 300 тысяч рублей. На этом же событии «Сколково» представило свои наработки, а Минздрав выбрал лучшие проекты. Сейчас между правительством региона и фондом происходит согласование проектов и параметры их реализации. Представители «Сколково» рассказали, что пробные проекты рассчитаны на два — три месяца. После этого решится вопрос о внедрении новых технологий на всей области.

К сожалению, свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью. А ведь из нее можно приготовить столько вкусных и полезных блюд! И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья. Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Мы составили список из 8 особых преимуществ для организма. 1. Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта. Благодаря своему химическому составу свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кисло-рода в крови. 2. Является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты имеют

Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества. При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда). Также с помощью этого очищения организма Вы сможете уменьшить симптомы (а то и вовсе избавиться) таких болезней как: мигрени, гинекологических и простудных заболеваний, гайморит, радикулит, тромбофлебит, заболеваний лёгких, почек, кишечника, желудка и крови. Нужно иметь в виду, что при очищении маслом могут рассасываться скрытые очаги заболеваний. Возможно временное обострение болезни, ухудшение общего состояния, может быть симптомом рассасывания очага. Но не стоит переживать по этому поводу, просто продолжайте очищение и спустя месяц Вы почувствуете положительный результат, а многие болезни постепенно начнут покидать

Сегодня трудно найти человека, ни разу не совершавшего покупки в онлайн магазине. Там можно купить косметику, одежду, мебель, еду, домашних животных, короче говоря, абсолютно все.

Транзиторные ишемические атаки, или микроинсульты, продолжаются всего несколько часов и редко приводят к устойчивым нарушениям. Но они могут привести к инсульту, который намного опаснее и может существенно повлиять на здоровье человека. «Как его лучше всего предотвратить?», спрашивают исследователи. В рамках международного исследования предполагается, что аспирин и антикоагулянты могут быть лучшим методом при транзиторных ишемических атаках. Результаты исследования опубликованы в научном журнале New England Journal of Medicine . Актуальность проблемы Как и в случае с инсультом, при транзиторной ишемической атаке, или микроинсульте, кровоснабжение головного мозга нарушается. Этому главному органу не хватает кислорода, что может вызвать проблемы с речью, зрительные нарушения и паралич конечностей. В отличие от инсульта, транзиторная ишемическая атака не приводит к серьезным последствиям. Однако, у многих людей с микроинсультом может развится инсульт в течение 90 дней с серьезными п

Для удачного лечения и протезирования зубов желательно получать услуги в одной стоматологической клинике.

Вирус Нипа для многих прозвучит незнакомо, между тем эксперты Всемирной организации здравоохранения знают о нем с 1998 года. Переносят его летучие лисицы, через которых заражаются и люди. За 20 лет, по подсчетам эпидемиологов, от 40 до 75 процентов зараженных вирусом Нипа людей умерли. Вылечить заболевших сложно. Хуже того — болезнь «научилась» передаваться от человека к человеку. Виновата наша мобильность Еще 10 лет назад, в 2007 году, бывший директор ВОЗ Маргарет Чен говорила о вирусе Нипа, как о приоритетном направлении в исследованиях ВОЗ. «Сегодня вспышки болезней представляют более серьезную угрозу, чем тридцать лет назад, — говорила Маргарет Чен на одном из всемирных съездов врачей-эпидемиологов. — Во-первых, человечество стремительно заселяет нашу планету, и вместе с ним развиваются вирусы. За 30 лет, с 1973 года по 2003 год было выявлено 39 абсолютно новых патогенных микроорганизмов, способных вызывать болезни человека. Названия некоторых из них печально известны: Эбола, ВИ

Игнорировать боль в животе во время беременности или назначить встречу с врачом ? Довольно важный вопрос, от которого будет зависеть жизнь вашего малыша, а возможно и ваша тоже. Беременность — это уникальное состояние. В течение 280 дней беременности в организме женщины происходит много изменений, которые влияют не только на её тело, но и на её психику. Наиболее заметным изменением является увеличение массы тела. Увеличение веса с каждым месяцем беременности связано, прежде всего, с ростом ребёнка. Расширение животика оказывает значительное влияние на состояние мышц живота, которые растягиваются и ослабляются. Они подвергаются значительным болям и травмам. Женская психика также меняется. В ожидании рождения малыша каждая боль в животе делает будущую маму более бдительной. Она боится, что ребёнку может быть причинён вред. Боль в животе во время беременности, которая на последующих стадиях ощущается по-разному, часто вызывает беспокойство. Но не всегда это так страшно, как может показа

Окопник – такое название растение получило благодаря тому, что её раскидистые листья покрывают и способствуют зарастанию окопов, которые остались после войны. Таким образом растение как бы излечивает Земные раны. Точно так же окопник вылечит раны при язвенных процессах в желудке, кишечнике или избавит от кожных заболеваний. Корешки растения снаружи тёмно-коричневого цвета, а на изломе – белые и покрытые слизью. Именно эта слизь обладает обволакивающими, противомикробными, противовоспалительными, кровеостанавливающими свойствами и защищает стенки желудка, двенадцатипёрстной кишки и кишечника от язв. Нечто подобное происходит и в процессе укрепления костей – слизь окопника покрывает кости, делая их крепкими. В народе это растение называют «живокост». Латинское название окопника происходит от греческого слова «symphyein», что означает «сросшийся», и это название говорит о его способности ускорять заживление переломов. Это растение имеет древнюю историю его применения в медицине. Античны

Кашель является признаком ряда заболеваний.

Показатель «общий холестерин» — это ни о чем — Холестерин – это своеобразная «пугалка» современной медицины, — рассказывает наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. — Это с одно стороны. А с другой – способ обогащения фармацевтических монстров, потому что препараты для снижения холестерина в крови – статины – всегда стоят немало. На самом деле в холестерине нуждаются даже младенцы, и они получают его с молоком матери. Холестерин – это «кирпичики» нашего мозга, гормонов, оболочек нервных окончаний, оболочек клеток… И когда нас призывают «снижать уровень холестерина», нужно понимать, для чего и какой именно холестерин нам нужно «снижать». Важно понимать, что с пищей мы получаем только около 20 % необходимого нам холестерина, остальные 80 – синтезируются в нашем организме. В среднем у каждого взрослого человека в норме содержится около 2 грамм холестерина на каждый килограмм массы тела. То есть, при весе в 70 кг — около 140 г холестерина. Помните, что в тарелке не быв

Рестораны быстрого питания не самое лучшее место для романтических свиданий. Если, разумеется, конечной целью этих встреч вы ставите создание семьи и рождение карапузов. Такой вывод сделала команда австралийских медиков под руководством старшего научного сотрудника Клэр Робертс из Университета Аделаиды, подробно изучив связь между диетой и бесплодием. Они проанализировали истории беременности 5628 женщин из Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии, которые наблюдались врачами-гинекологами в период с 2004 по 2011 годы. Дамам исполнилось от 18 до 43 лет, и это была их первая беременность. Ученые тщательно проинструктировали акушеров, которые принимали участие в исследовании. Во-первых, они должны были подробно расспросить женщин об их диете за месяц до того, как они зачали ребенка. Во-вторых, узнать, сколько времени понадобилось маме и папе, чтобы «сделать» наследника. Дело в том, что согласно определению Всемирной организации здравоохранения, бесплодной считается супружеска

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова может болеть по различным причинам, начиная от перемены погоды и заканчивая наличествующими хроническими болезнями.

Сервис Biogenom обрабатывает медицинские данные человека: результаты лабораторной диагностики, генетику, показатели работы внутренних органов, факторы риска образа жизни, сообщает пресс-служба губернатора. Клиент получает актуальную информацию о своем здоровье, прогноз вероятности возникновения заболеваний с рекомендациями по снижению рисков. Человек может пройти обследование в любом городе России, где есть партнерская клиника. В Перми будет вестись обработка оцифрованных данных и прогнозирование. Прогноз вероятности заболеваний строится по моделям здоровья, созданных на основе факторов риска, диагнозов и методов лечения тысяч людей, которые ученые отбирали в течение 20 лет. Методику прогнозирования создали в Федеральном научном центре медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения под руководством академика РАН Нины Зайцевой. Стартап прошел независимую научную экспертизу и привлек 15 млн рублей через Фонд содействия развитию предприятий в научно-техническ

Бесплодные женщины на 50% более часто беременеют, если они получают лечение с помощью двух ключевых гормонов. Такой вывод сделали исследователи из США. Шанс успешного зачатия бесплодной женщины вырастает на 50%, если она получает лечение двумя гормонами — эстрадиолом и прогестероном, как показало исследование. В этом случае вероятность успеха экстракорпорального оплодотворения после двух неудачных попыток увеличивается до 54,3%, а вероятность успешных родов — до 51,4%. Если же женщина приступает к третьему раунду без использования названных выше гормонов, то в этом случае шанс успеха вырастает всего до 17,1%. Авторы исследования полагают, что эстрадиол и прогестерон улучшают приток крови к оболочке матки, что готовит ее к имплантации яйцеклетки. Исследователи планируют разработать метод установления того, подходит ли женщина для подобного лечения ещё до начала неудачных циклов ЭКО. МедикФорум напоминает, что с бесплодием сталкивается до 11% всех женщин и 9% мужчин репродуктивного возр

Пожалуй, даже школьник знает, что алкогольные напитки губительны для организма. От него страдает весь организм, в том числе органы. Печень не исключение. Злоупотребление спиртным является причиной алкогольного гепатита. Если не предпринять нужные меры, патология превращается в цирроз. В группу риска входят люди, злоупотребляющие алкоголем. В то же время нередки случаи постановки диагноза у непьющих. Симптоматика Человека с алкогольным гепатитом можно определить по желтоватой коже, белкам глаз, увеличенному животу. К симптомам алкогольного гепатита также относятся отсутствие аппетита. Прибавьте к этому тошноту, рвоту, боль в животе. Алкогольный гепатит быстро «съедает» вес. При запущенном гепатите в брюшной полости накапливается большое количество жидкости (речь идет о асците), повреждается головной мозг, накапливаются токсины (энцефалопатия). Возникают серьезные проблемы с почками. Почечная и печеночная недостаточность Согласно плачевной статистики, этим недугом страдает 35% люби

В Алтайском крае приступили к реализации созданного по инициативе ОНФ регионального проекта «Мужское здоровье и активное социальное долголетие в демографической перспективе России». Он имеет не столько медицинскую направленность, сколько социально-экономическую. Такое мнение высказал эксперт ОНФ, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина Олег Аполихин. По мнению эксперта, вопросы здоровья мужского населения имеют стратегическое значение для страны. 43 % российских мужчин не доживают до 65 лет, и по этому показателю страна занимает первое место в Европе. Такая смертность трудоспособных граждан в конечном итоге негативно сказывается на экономике. Эксперт также подчеркнул, что здоровье представителей сильного пола – это залог создания и сохранения здоровых семей, однако ни профильных организаций, ни госпрограмм по данной теме никогда не существовало, в отличие от множества «женских» и «детских». Созданные по инициативе ОНФ программы по сохранению мужского здо

«Живая плота»- так бережно называли глину встарь. Эта поистине уникальная часть нашей Матушки-Земли способна творить чудеса с плотью человеческой. Тысячу лет назад Авиценна в своем «Каноне» подробно описал свойства глины, ее воздействие на все живое. Описал также и способы лечения глиной различных заболеваний. На Руси «глиняное исцеление» практиковалось с гораздо более ранних времён. Знахари умело использовали свойства глины как прекрасного антисептика, абсорбента и источника комплекса минеральных веществ. Зная о чудесных её особенностях, известный советский доктор Боткин активно и с успехом использовал глиняные компрессы при сердечно-сосудистых заболеваниях, болях, переломах, болезнях печени. Из глины в организм человека поступает кремний — важнейший элемент, без которого ни один живой организм попросту не может жить, как утверждал академик В.И.Вернадский. Доказана роль кремния в усвоении кальция, натрия, магния, фосфора, фтора, серы и других ценнейших микроэлементов. Кремний при