Блог о здоровье Health-Items

К сожалению, свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью. А ведь из нее можно приготовить столько вкусных и полезных блюд! И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья. Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Мы составили список из 8 особых преимуществ для организма. 1. Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта. Благодаря своему химическому составу свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кисло-рода в крови. 2. Является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты имеют

Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества. При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда). Также с помощью этого очищения организма Вы сможете уменьшить симптомы (а то и вовсе избавиться) таких болезней как: мигрени, гинекологических и простудных заболеваний, гайморит, радикулит, тромбофлебит, заболеваний лёгких, почек, кишечника, желудка и крови. Нужно иметь в виду, что при очищении маслом могут рассасываться скрытые очаги заболеваний. Возможно временное обострение болезни, ухудшение общего состояния, может быть симптомом рассасывания очага. Но не стоит переживать по этому поводу, просто продолжайте очищение и спустя месяц Вы почувствуете положительный результат, а многие болезни постепенно начнут покидать

Сегодня трудно найти человека, ни разу не совершавшего покупки в онлайн магазине. Там можно купить косметику, одежду, мебель, еду, домашних животных, короче говоря, абсолютно все.

Транзиторные ишемические атаки, или микроинсульты, продолжаются всего несколько часов и редко приводят к устойчивым нарушениям. Но они могут привести к инсульту, который намного опаснее и может существенно повлиять на здоровье человека. «Как его лучше всего предотвратить?», спрашивают исследователи. В рамках международного исследования предполагается, что аспирин и антикоагулянты могут быть лучшим методом при транзиторных ишемических атаках. Результаты исследования опубликованы в научном журнале New England Journal of Medicine . Актуальность проблемы Как и в случае с инсультом, при транзиторной ишемической атаке, или микроинсульте, кровоснабжение головного мозга нарушается. Этому главному органу не хватает кислорода, что может вызвать проблемы с речью, зрительные нарушения и паралич конечностей. В отличие от инсульта, транзиторная ишемическая атака не приводит к серьезным последствиям. Однако, у многих людей с микроинсультом может развится инсульт в течение 90 дней с серьезными п

Для удачного лечения и протезирования зубов желательно получать услуги в одной стоматологической клинике.

Вирус Нипа для многих прозвучит незнакомо, между тем эксперты Всемирной организации здравоохранения знают о нем с 1998 года. Переносят его летучие лисицы, через которых заражаются и люди. За 20 лет, по подсчетам эпидемиологов, от 40 до 75 процентов зараженных вирусом Нипа людей умерли. Вылечить заболевших сложно. Хуже того — болезнь «научилась» передаваться от человека к человеку. Виновата наша мобильность Еще 10 лет назад, в 2007 году, бывший директор ВОЗ Маргарет Чен говорила о вирусе Нипа, как о приоритетном направлении в исследованиях ВОЗ. «Сегодня вспышки болезней представляют более серьезную угрозу, чем тридцать лет назад, — говорила Маргарет Чен на одном из всемирных съездов врачей-эпидемиологов. — Во-первых, человечество стремительно заселяет нашу планету, и вместе с ним развиваются вирусы. За 30 лет, с 1973 года по 2003 год было выявлено 39 абсолютно новых патогенных микроорганизмов, способных вызывать болезни человека. Названия некоторых из них печально известны: Эбола, ВИ

Игнорировать боль в животе во время беременности или назначить встречу с врачом ? Довольно важный вопрос, от которого будет зависеть жизнь вашего малыша, а возможно и ваша тоже. Беременность — это уникальное состояние. В течение 280 дней беременности в организме женщины происходит много изменений, которые влияют не только на её тело, но и на её психику. Наиболее заметным изменением является увеличение массы тела. Увеличение веса с каждым месяцем беременности связано, прежде всего, с ростом ребёнка. Расширение животика оказывает значительное влияние на состояние мышц живота, которые растягиваются и ослабляются. Они подвергаются значительным болям и травмам. Женская психика также меняется. В ожидании рождения малыша каждая боль в животе делает будущую маму более бдительной. Она боится, что ребёнку может быть причинён вред. Боль в животе во время беременности, которая на последующих стадиях ощущается по-разному, часто вызывает беспокойство. Но не всегда это так страшно, как может показа

Окопник – такое название растение получило благодаря тому, что её раскидистые листья покрывают и способствуют зарастанию окопов, которые остались после войны. Таким образом растение как бы излечивает Земные раны. Точно так же окопник вылечит раны при язвенных процессах в желудке, кишечнике или избавит от кожных заболеваний. Корешки растения снаружи тёмно-коричневого цвета, а на изломе – белые и покрытые слизью. Именно эта слизь обладает обволакивающими, противомикробными, противовоспалительными, кровеостанавливающими свойствами и защищает стенки желудка, двенадцатипёрстной кишки и кишечника от язв. Нечто подобное происходит и в процессе укрепления костей – слизь окопника покрывает кости, делая их крепкими. В народе это растение называют «живокост». Латинское название окопника происходит от греческого слова «symphyein», что означает «сросшийся», и это название говорит о его способности ускорять заживление переломов. Это растение имеет древнюю историю его применения в медицине. Античны

Кашель является признаком ряда заболеваний.

Показатель «общий холестерин» — это ни о чем — Холестерин – это своеобразная «пугалка» современной медицины, — рассказывает наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. — Это с одно стороны. А с другой – способ обогащения фармацевтических монстров, потому что препараты для снижения холестерина в крови – статины – всегда стоят немало. На самом деле в холестерине нуждаются даже младенцы, и они получают его с молоком матери. Холестерин – это «кирпичики» нашего мозга, гормонов, оболочек нервных окончаний, оболочек клеток… И когда нас призывают «снижать уровень холестерина», нужно понимать, для чего и какой именно холестерин нам нужно «снижать». Важно понимать, что с пищей мы получаем только около 20 % необходимого нам холестерина, остальные 80 – синтезируются в нашем организме. В среднем у каждого взрослого человека в норме содержится около 2 грамм холестерина на каждый килограмм массы тела. То есть, при весе в 70 кг — около 140 г холестерина. Помните, что в тарелке не быв

Рестораны быстрого питания не самое лучшее место для романтических свиданий. Если, разумеется, конечной целью этих встреч вы ставите создание семьи и рождение карапузов. Такой вывод сделала команда австралийских медиков под руководством старшего научного сотрудника Клэр Робертс из Университета Аделаиды, подробно изучив связь между диетой и бесплодием. Они проанализировали истории беременности 5628 женщин из Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии, которые наблюдались врачами-гинекологами в период с 2004 по 2011 годы. Дамам исполнилось от 18 до 43 лет, и это была их первая беременность. Ученые тщательно проинструктировали акушеров, которые принимали участие в исследовании. Во-первых, они должны были подробно расспросить женщин об их диете за месяц до того, как они зачали ребенка. Во-вторых, узнать, сколько времени понадобилось маме и папе, чтобы «сделать» наследника. Дело в том, что согласно определению Всемирной организации здравоохранения, бесплодной считается супружеска

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова может болеть по различным причинам, начиная от перемены погоды и заканчивая наличествующими хроническими болезнями.

Сервис Biogenom обрабатывает медицинские данные человека: результаты лабораторной диагностики, генетику, показатели работы внутренних органов, факторы риска образа жизни, сообщает пресс-служба губернатора. Клиент получает актуальную информацию о своем здоровье, прогноз вероятности возникновения заболеваний с рекомендациями по снижению рисков. Человек может пройти обследование в любом городе России, где есть партнерская клиника. В Перми будет вестись обработка оцифрованных данных и прогнозирование. Прогноз вероятности заболеваний строится по моделям здоровья, созданных на основе факторов риска, диагнозов и методов лечения тысяч людей, которые ученые отбирали в течение 20 лет. Методику прогнозирования создали в Федеральном научном центре медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения под руководством академика РАН Нины Зайцевой. Стартап прошел независимую научную экспертизу и привлек 15 млн рублей через Фонд содействия развитию предприятий в научно-техническ

Бесплодные женщины на 50% более часто беременеют, если они получают лечение с помощью двух ключевых гормонов. Такой вывод сделали исследователи из США. Шанс успешного зачатия бесплодной женщины вырастает на 50%, если она получает лечение двумя гормонами — эстрадиолом и прогестероном, как показало исследование. В этом случае вероятность успеха экстракорпорального оплодотворения после двух неудачных попыток увеличивается до 54,3%, а вероятность успешных родов — до 51,4%. Если же женщина приступает к третьему раунду без использования названных выше гормонов, то в этом случае шанс успеха вырастает всего до 17,1%. Авторы исследования полагают, что эстрадиол и прогестерон улучшают приток крови к оболочке матки, что готовит ее к имплантации яйцеклетки. Исследователи планируют разработать метод установления того, подходит ли женщина для подобного лечения ещё до начала неудачных циклов ЭКО. МедикФорум напоминает, что с бесплодием сталкивается до 11% всех женщин и 9% мужчин репродуктивного возр

Пожалуй, даже школьник знает, что алкогольные напитки губительны для организма. От него страдает весь организм, в том числе органы. Печень не исключение. Злоупотребление спиртным является причиной алкогольного гепатита. Если не предпринять нужные меры, патология превращается в цирроз. В группу риска входят люди, злоупотребляющие алкоголем. В то же время нередки случаи постановки диагноза у непьющих. Симптоматика Человека с алкогольным гепатитом можно определить по желтоватой коже, белкам глаз, увеличенному животу. К симптомам алкогольного гепатита также относятся отсутствие аппетита. Прибавьте к этому тошноту, рвоту, боль в животе. Алкогольный гепатит быстро «съедает» вес. При запущенном гепатите в брюшной полости накапливается большое количество жидкости (речь идет о асците), повреждается головной мозг, накапливаются токсины (энцефалопатия). Возникают серьезные проблемы с почками. Почечная и печеночная недостаточность Согласно плачевной статистики, этим недугом страдает 35% люби

В Алтайском крае приступили к реализации созданного по инициативе ОНФ регионального проекта «Мужское здоровье и активное социальное долголетие в демографической перспективе России». Он имеет не столько медицинскую направленность, сколько социально-экономическую. Такое мнение высказал эксперт ОНФ, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина Олег Аполихин. По мнению эксперта, вопросы здоровья мужского населения имеют стратегическое значение для страны. 43 % российских мужчин не доживают до 65 лет, и по этому показателю страна занимает первое место в Европе. Такая смертность трудоспособных граждан в конечном итоге негативно сказывается на экономике. Эксперт также подчеркнул, что здоровье представителей сильного пола – это залог создания и сохранения здоровых семей, однако ни профильных организаций, ни госпрограмм по данной теме никогда не существовало, в отличие от множества «женских» и «детских». Созданные по инициативе ОНФ программы по сохранению мужского здо

«Живая плота»- так бережно называли глину встарь. Эта поистине уникальная часть нашей Матушки-Земли способна творить чудеса с плотью человеческой. Тысячу лет назад Авиценна в своем «Каноне» подробно описал свойства глины, ее воздействие на все живое. Описал также и способы лечения глиной различных заболеваний. На Руси «глиняное исцеление» практиковалось с гораздо более ранних времён. Знахари умело использовали свойства глины как прекрасного антисептика, абсорбента и источника комплекса минеральных веществ. Зная о чудесных её особенностях, известный советский доктор Боткин активно и с успехом использовал глиняные компрессы при сердечно-сосудистых заболеваниях, болях, переломах, болезнях печени. Из глины в организм человека поступает кремний — важнейший элемент, без которого ни один живой организм попросту не может жить, как утверждал академик В.И.Вернадский. Доказана роль кремния в усвоении кальция, натрия, магния, фосфора, фтора, серы и других ценнейших микроэлементов. Кремний при

Помнишь, как ты в детстве допоздна гулял с другом на улице, и родители не могли загнать тебя домой? Или школьного товарища, с которым часами болтал по телефону? Ученые установили, что детская дружба может защитить ваше здоровье, когда вы станете взрослым. Результаты нового исследования опубликованы в научном журнале Psychological Science . Актуальность проблемы Детская дружба возникает очень быстро и легко, достаточно просто иметь общие интересы. «Вам нравится вишневый напиток?» «Да, я люблю его!» «Значит мы будем лучшими друзьями!» Однако найти друзей, когда вы стали взрослым, не так просто. Исследование показало, что чем больше времени вы проводили с друзьями в детстве, тем лучше у вас будет здоровье, когда вы станете взрослым. Это факт, что дружба улучшает ваше здоровье и благополучие. В зрелом возрасте наличие большего количества друзей связано с низким риском сердечных заболеваний и гипертонии. Но приносят ли пользу ваши друзья детства? Материалы и методы исследования Исслед

В современном мире врачи назначают антибиотик при малейших признаках недомогания, даже при обычной простуде, хотя здесь они вообще не могут помочь. Рецепты выдаются больным, словно конфеты, хотя с этими распространенными инфекциями способен успешно справиться здоровый иммунитет и некоторые природные вещества-помощники. Тотальное употребление антибиотиков во множестве сфер нашей жизни привело к тому, что человечество создало несколько монстров — устойчивых к большинству антибиотиков инфекций Бактерии мутировали, стремясь к самосохранению, и образовали штаммы, не поддающиеся воздействию антибиотиков. Эти супербактерии стали настоящей бедой для современных больниц. В частности, это некоторые штаммы Е-палочек и MRSA (метициллинустойчивый золотистый стафилококк). Их практически невозможно убить антибиотиками, которые продаются в аптеках. Но существуют продукты, содержащие природный антибиотик. И эти продукты доказали свою эффективность там, где медицина пока бессильна. Природная а

Климаксом принято называть определённый период в жизни каждой женщины, во время которого начинается снижение функциональности половой системы, прекращается регулярное менструальное кровотечение, отсутствует овуляция, происходит ослабление циклических колебаний гормонального фона. Таким образом, заканчивается возможность для зачатия ребёнка. Происходят обычно данные изменения в возрасте от 45 до 50 лет. Женщины в это время перестают использовать контрацепцию, что является не совсем правильным. Изучая вопрос, можно ли забеременеть при раннем климаксе, многие врачи отвечают положительно. В медицинской литературе принято разделять менопаузы на виды: Ранняя стадия – в возрасте от 35 до 40 лет. Обычная стадия – от 45 до 50 лет. Поздняя стадия – от 55 до 65 лет. Для каждой женщины на генетическом уровне определён свой индивидуальный срок. Проявление раннего климакса может быть связано либо с нарушением функций организма, либо наследственностью. Ослабление работы яичников, а также г

Отмечается, что вазомоторные симптомы развиваются у 70% постменопаузальных женщин и наряду с нарушениями сна являются наиболее тягостными. В рамках плацебо-контролируемого исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Menopause, была изучена эффективность применения антагониста рецептора нейрокинина-3, известного как MLE4901, при возникновении приливов у 37 женщин от 40 до 62 лет, испытывающих вазомоторные симптомы. Исследователи обнаружили, что на третий день лечения частота приливов в группе активной терапии сократилась на 51 процентный пункт по сравнению с плацебо-группой. Женщины, принимавшие MLE4901, также сообщили о значительном снижении тяжести приливов, улучшении сна и концентрации на 3-й день терапии. Эффекты сохранялись в течение четырехнедельного периода исследования. Авторы работы пришли к выводу, что антагонисты рецепторов нейрокинина-3 способны быстро воздействовать на вазомоторные симптомы менопаузы и могут стать эффективной альтернативой терапии эстро

Придерживающиеся диеты курильщики более негативно влияют на свой организм нежели некурящие. Эксперты утверждают, что из-за целого комплекса вредных элементов, поступающих в организм с сигаретным дымом, человек испытывает огромную нагрузку на организм при снижении ежедневного нужного объема калорий. Специалистами было установлено, что курящим людям необходимо в некоторой степени больше энергии для переработки потребляемых продуктов и стабильной деятельности органов. Часть этой энергии тратится на борьбу с поступающими вредными веществами, которые несет в себе потребляемый табачный дым. Даже если при соблюдении диеты в некотором количестве сократить потребление табака, человек все равно испытывает недостаток тех или иных полезных веществ, чувствуя себя плохо. Помимо этого специалисты выявили, что у курильщиков обостряются чувства к калорийным продуктам. Из-за постоянно находящихся в крови никотиновых элементов, человек все больше испытывает чувство голода, которое еще больше дает о с

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с беспрецедентно жестким заявлением, в котором разнесла одну из самых священных коров наших «социально-экономических реформаторов». А именно — систему обязательного медицинского страхования. С Валентиной Ивановной не согласиться трудно, даже если хочется возразить. В своем нынешнем виде то, что у нас называется «страховой медициной» — по крайней мере с точки зрения экономического управления, — ничем не прикрытый пример того, каким образом «аффилированный частный бизнес» видит роль государства в своем личном благополучии. Просто чтобы было понятно. Когда вы (или ваш родственник) жалуетесь, что врач занимается вами на приеме буквально пару-тройку минут, а все остальное время убивает на некую «отчетность» и какую-то прочую «писанину», то вы жалуетесь отнюдь не на абстрактное «начальство» или тем более «государство». Вы говорите вполне конкретно о «требованиях частных страховщиков», которые потом на основании этой отчетности по разра

«Танцующий» стул, «активный» диван, умный табурет для правильной осанки — есть ли правда в рекламных уловках, которыми нас завлекают магазины мебели? Разбираемся с профессором, врачом-кинезитерапевтом Сергеем Бубновским. Пляски на рабочем месте Самое необычное предложение — приобрести «танцующий» стул. Его сиденье крепится на шарнире, поэтому оно все время в движении. Ну и вы танцуете, сидя на таком стуле. Смысл изобретения прост: пытаясь удержаться на постоянно качающемся сиденье, мы автоматически выпрямляем спину. Но вот удобно ли? «Танцующая» накладка — от 3500 рублей — Дело привычки, — комментирует Сергей Бубновский. — У меня уже давно в офисе несколько таких «танцующих» накладок на стул. Я считаю, что это отличная тренировка для мышц спины, плюс снятие нагрузки с тазобедренных суставов, профилактика проблем мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. Хорошее кровообращение необходимо и мозгу, и сердцу. То есть это оздоравливает весь организм. И, конечно, такие танцы спо

Быть женщиной совсем непросто, и дело не только в том, что современная дама должна быть активна, всегда бодра, подтянута и сексуальна. Дело даже не в родах и всевозможных байках об этом времени. Дело ещё и в том, что женщина ежемесячно проходит испытание на право считаться таковой. Это испытание — менструации, ежемесячные выделения, порой болезненные и очень неприятные. К этому дамы привыкли, но вот кровотечения межменструальные всегда вызывают беспокойство и даже панику. В чём причина? Стоит ли волноваться? Опасен ли такой симптом? Надо ли бежать к врачу? И, конечно, как лечить такую проблему? Что это такое? Счастливые мужчины продолжают пребывать в благом неведении касательно женского здоровья. Они искренне считают, что прокладки и тампоны — вещи по большей сути бесполезные, производимые исключительно ради женских прихотей. А ПМС они считают нашими капризами. Порой нам и самим становится неудобно за то, что в этот период мы так хотим тепла, заботы и внимания. Сильная женщина ведь

Восстановление месячного цикла после родов говорит о том, что организм женщины приходит в норму после длительного периода вынашивания, рождения и кормления ребенка. Однако этот восстановительный процесс далеко не всегда протекает гладко и предсказуемо. Одни женщины могут жаловаться на нерегулярность менструаций, а других беспокоят обильные месячные после родов. Что же на самом деле влияет на качество и периодичность менструального цикла, и какие изменения происходят в женском организме после родов? Код по МКБ-10 Эпидемиология По различным данным, количество появления обильных месячных после родов колеблется между 40-60% женщин. Частота зависит от особенностей протекания беременности и родовой деятельности, от наличия сопутствующих заболеваний и от возрастной категории женщины. Причины обильных месячных после родов То кровотечение, которое наблюдается у женщины в скором времени после родов, не считается менструальным. Это лохии – выделения крови с элементами эндометрия, представляю